Σάββατο, 27 Αυγούστου 2016

ΓΑΛΗΝΗ



Όταν η αρτηριακή μας πίεση ανεβαίνει και αισθανόμαστε εξοντωμένοι, ενοχλημένοι, ή συγκλονισμένοι, που είναι ηρεμία μας;

Η ηρεμία, η γαλήνη μας είναι μέσα μας, εμείς απλά δεν έχουμε πρόσβαση. Γαλήνη είναι η ειρήνη στην ψυχή μας, παρά τις όποιες εξωτερικές συνθήκες. Όταν επιλέγουμε να αντλούμε από την εσωτερική δεξαμενή της ειρήνης και όχι  να τροφοδοτούμαστε από τις εξωτερικές ανοησίες, ζούμε την πραγματική γαλήνη.

Κανείς εκτός από εμένα τον ίδιο δεν μπορεί να αλλάξει τα συναισθήματα και τη στάση μου. Όταν νιώθω ότι η γαλήνη μου παραβιάζεται ώστε να κατέβει στα επίπεδα του δράματος και του άγχους των άλλων, θα θυμάμαι να παίρνω βαθιές ανάσες. Εισπνεύστε ειρήνη, αλήθεια, και προοπτική, και εκπνεύστε το κακό.


(Μια φίλη)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου