«Πνευματική πρακτική δεν είναι απλά να κάθεσαι και
να διαλογίζεσαι. Πρακτική είναι το ψάξιμο, η σκέψη, το άγγιγμα, το να πίνεις, να
τρως και να μιλάς. Κάθε πράξη, κάθε ανάσα, και κάθε βήμα μπορεί να είναι
πρακτική και μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε περισσότερο ο εαυτός μας».
- Thich Nhat Hanh
Το παραπάνω απόσπασμα το συνοψίζει καλύτερα από ό, τι θα μπορούσα να το κάνω ποτέ ο ίδιος. Κάθε στιγμή που έχουμε είναι μια ευκαιρία να εξασκήσουμε την πνευματικότητά μας. Να φέρουμε το νου μας πίσω από το παρελθόν ή το μέλλον και να επικεντρωθούμε στο τώρα. Για να εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε μπροστά μας.
Σήμερα, προσεύχομαι να αναγνωρίσω την αξία σε κάθε στιγμή για πνευματική ανάπτυξη. Προσεύχομαι τα μάτια μου να είναι ανοικτά στις ευκαιρίες που βρίσκονται μπροστά μου και που μερικές φορές είμαι πάρα πολύ τυφλός ή απασχολημένος για να τις προσέξω.
(Ένας φίλος)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου