
Η σύγκριση μας κλέβει την χαρά. Ενώ η ευγνωμοσύνη μας βοηθάει να υψωθούμε
πάνω από την λάσπη του εγωισμού και το συναίσθημα ότι είμαστε
ελλειμματικοί. Μας βοηθάει να ανυψωθούμε
στο να αντιληφθούμε πόσο ευλογημένοι είμαστε.
Η ευγνωμοσύνη λέει, «Ακόμα και αν δεν το πολύ-θέλω, επιλέγω να εστιάσω
σε αυτά που έχω παρά σε αυτά που δεν έχω».
Καταγράψτε όλα αυτά για τα οποία είστε
ευγνώμονες. Μερικές φορές πρέπει να
δούμε απτά τις ευλογίες μας για να γίνουν αυτές αντιληπτές. Με το να δίνετε συνειδητά προσοχή στο τι σκέφτεστε,
αφιερώστε αυτό το πρωινό σε αυτά για τα οποία είστε ευγνώμων, και δείτε πώς
μπορεί να αλλάξει η διάθεση σας.
(Ένας φίλος)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου