Αν θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα τις διατροφικές
προτιμήσεις σας και πως αυτές μπορεί να συνδέονται με προηγούμενες ζωές και
κυτταρικές μνήμες, κάντε μία λίστα από τις αγαπημένες και λιγότερο προτιμητέες
σας τροφές. Παρατηρείστε τα συναισθήματα
και τις σκέψεις που η κάθε μία από αυτές προκαλεί μέσα σας. Είναι πολύ πιθανόν ότι στη στιγμή θα
αναγνωρίσετε έναν πρακτικό λόγο για μερικές προτιμήσεις, αλλά για εκείνους από
εσάς που δεν μπορούν να το κάνουν, απαντήστε τις παρακάτω ερωτήσεις:
- · Σαν παιδί, ποια φαγητά σας άρεσαν; Και ποια δεν σας άρεσαν; Υπάρχουν φανεροί λόγοι για αυτές τις προτιμήσεις; Αν όχι, μπορεί να υπάρχει μια σχέση με προηγούμενη ζωή ή κυτταρική μνήμη.
- · Πώς τρώτε το φαγητό σας; Τρώτε γρήγορα, σχεδόν σαν να αυτό να ήταν το τελευταίο σας γεύμα (όπως κάποιος που συνήθως δεν έχει αρκετό φαγητό;) Ή τρώτε αργά και μεθοδικά (όπως κάποιος ο οποίος είχε την πολυτέλεια να διαλέγει την τροφή του;)
- · Σας αρέσει να τρώτε ένα μεγάλο γεύμα στην αρχή της ημέρας (όπως κάποιος που μπορεί να εργαζόταν πολλές ώρες στην ύπαιθρο και χρειάζεται ένα πλούσιο πρόγευμα;) Ή σας αρέσει να τρώτε ένα γεύμα αργά το βράδυ (όπως κάποιος που ζει σε ζεστά κλίματα;)
- · Παρατηρείτε ποτέ κάποια αλλαγή στην προσωπικότητα σας όταν τρώτε διαφορετικά είδη φαγητών; Για παράδειγμα, όταν τρώτε Ιταλικό φαγητό, βρίσκετε ότι γίνεστε πιο θορυβώδης; Ή όταν τρώτε Ιαπωνικό φαγητό, βρίσκετε ότι γίνεστε πιο σοβαρός;
- · Όταν ετοιμάζετε τα γεύματα σας, τι φαγητά έχετε την τάση να μαγειρεύετε συνήθως; Υπάρχουν κάποια φαγητά που δεν σας αρέσει ποτέ να μαγειρεύετε; Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα μαγειρικά σκεύη που χρησιμοποιείτε πάντα;
- · Υπάρχουν κάποιες τροφές που πάντα σας ενοχλούν στο στομάχι; Υπάρχουν κάποιες τροφές που πάντα προκαλούν κάποια συναισθηματική αντίδραση μέσα σας – θετική ή αρνητική;
(Απόσπασμα από το βιβλίο των Denise Linn & Meadow Linn, “The Mystic Cookbook:
the secret alchemy of food”)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου