Τελευταίες Σκέψεις
Και οι δύο αυτοί θεραπευτικοί διαλογισμοί μπορούν να ονομαστούν εκδοχές ενός διαλογισμού «σωματικής σάρωσης», και ίσως, πιο συγκεκριμένα, είναι στην πραγματικότητα οι ρίζες της έννοιας των διαλογισμών σάρωσης σώματος.
Όταν πρόκειται για ενεργειακή εργασία, η φαντασία και η πρόθεση είναι τα πάντα.
Και οι πρακτικές αυτές εμπεριέχουν την φαντασίωση της φώτισης. Με αυτό εννοούμε
ότι φανταζόμαστε ότι το φως έρχεται από το κεφάλι λάμποντας και κινείται προς
τα κάτω στα δάχτυλα των ποδιών μας καθαρίζοντάς μας από μπλοκαρίσματα και
εμπόδια στην ευεξία και τη φώτιση. Η συνειδητή προσοχή του εαυτού μας κατά την
άσκηση της διαλογιστικής κίνησης, ή ενώ ακόμα διαλογιζόμαστε, ενισχύει την
συνειδητή προσοχή και επίσης μας προσφέρει τα οφέλη του διαλογισμού.
Παρατηρούμε οποιαδήποτε ενεργειακή στασιμότητα και κινούμαστε μέσα από αυτήν, ή
την αντιμετωπίζουμε με όποιο άλλο τρόπο, για να δημιουργήσουμε ροή.
«Η γεωμετρία, αιώνια κι αυτή όπως ο Θεός και λάμποντας
μέσα στο θεϊκό νου, έδωσε στο Θεό το μοτίβο ... με το οποίο έφτιαξε τον κόσμο
έτσι ώστε να είναι ο καλύτερος και ο πιο όμορφος και τελικά περισσότερο όμοιος
με τον Δημιουργό». - Johannes Kepler
Κάποιες διαδικασίες διαλογισμού ίσως φαίνονται πολύπλοκες αρχικά, αλλά όπως
κάθε πρακτική που αρχικά φαίνεται αφηρημένη και περίπλοκη, σύντομα γίνεται
λογική και απλή. Ενώ ο διαλογισμός μπορεί να μας προσφέρει ατελείωτες
δυνατότητες, να μας βοηθήσει να τελειοποιήσουμε την πραγματικότητά μας και να
γίνουμε πιο προσεκτικοί, δεν είναι σκοπός του διαλογισμού να στρέψουμε τον
εαυτό μας προς την πολυπλοκότητα, αλλά μάλλον να δημιουργήσουμε ένα συνειδητό
μονοπάτι σκέψης, ώστε ο νους να μην χάνεται σε κάποιες αρνητικές δομές.
Όπου υπάρχει μια πρακτική διαλογισμού με αρχικά αντιφατικές έννοιες, θυμηθείτε, η ιδέα πίσω από την αρχική πολυπλοκότητα είναι να προσφέρει μια θετική πορεία σκέψης, η οποία εμποδίζει να παγιδευτείτε σε εγκόσμιους ή αρνητικούς κύκλους σκέψης. Μια διαδρομή ή διαδικασία στην πραγματικότητα ματαιώνει τον μονόλογο του νου, ενώ καμία διαδικασία δεν παρέχει χώρο για τον μονόλογο να πηγαινοέρχεται. Οι διαδικασίες του διαλογισμού συνειδητής προσοχής προσφέρουν ένα μονοπάτι για περισσότερες στιγμές απλής ύπαρξης. Οι προσεκτικές διαδικασίες δυναμώνουν τη διαύγεια, ειδικά όταν η προσοχή στη διαύγεια αποτελεί μέρος της ίδιας της διαδικασίας, έτσι ώστε στιγμές απλής ύπαρξης, εντελώς ελεύθερες, να επιτυγχάνονται, να παραμένουν και να συντηρούνται.
Του Ethan Indigo Smith
Ακτιβιστής, συγγραφέας και δάσκαλος του Τάι Τσι, ο Ethan Indigo Smith γεννήθηκε σε αγρόκτημα στο Maine και έζησε στο Μανχάταν για αρκετά χρόνια πριν μεταναστεύσει δυτικά στο Mendocino της Καλιφόρνια. Με γνώμονα την έντονη αίσθηση της ακεραιότητας και της ανθρωπιάς, το έργο του Ethan είναι βαθιά συνδεδεμένο, καθώς και εξαιρετικά διορατικό, συνδυάζοντας τη φιλοσοφία, την πολιτική, τον ακτιβισμό, την πνευματικότητα, τον διαλογισμό και τη μοναδική αίσθηση του χιούμορ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου