ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ

Άσκηση 32

 

ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ

 

Βούτηξε Τα Χέρια Σου Στην Βρωμιά

 

Θεωρώ ότι η κηπουρική είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να βυθίζομαι στην φύση και να γίνομαι συν-δημιουργός. Το να εξασφαλίζω χρόνο για να βρίσκομαι έξω και να εργάζομαι με την γη είναι μία από τις πλέον ανταποδοτικές δραστηριότητες που μπορώ να σκεφτώ.  Το να περιτριγυρίζομαι από την φύση μου φέρνει μια αίσθηση ειρήνης και ξυπνά το πνεύμα μου.

                                  

     Για την άσκηση αυτή, φύτεψε έναν κήπο με λαχανικά ή λουλούδια.  Διατήρησε τον κήπο μικρό έτσι ώστε να μην καταλήξει να γίνει ένα δυσάρεστο έργο, και φρόντιζε τον κάθε μέρα. Εκείνοι που μένουν στις πόλεις μπορούν να φυτέψουν στους χώρους των παραθύρων τους ή να δημιουργήσουν «κήπους» με φυτά μέσα σε γλάστρες στο εσωτερικό των σπιτιών.

     Όποτε ασχολούμαι με την κηπουρική σκέφτομαι αυτά που βάζω μέσα στην γη και που θα τα χαρούν εκείνοι που θα έλθουν μετά από μένα.  Μέσω των δικών μου έργων της δημιουργίας, η ζωή θα συνεχίσει να υπάρχει και να αυξάνεται.  Δεν προσλαμβάνω κανέναν να κουρέψει το γρασίδι μου επειδή μου αρέσει να βρίσκω μικρά δέντρα και μετά να τα συντηρώ ή να τα μεταφυτεύω.  Όταν συντηρώ ομορφιά για να την χαρεί ο κόσμος, λαβαίνω ένα δώρο κάθε μέρα.  Κάθε χρόνο παρακολουθώ τα δέντρα να μεγαλώνουν και να ανθίζουν, όπως ακριβώς παρακολουθούσα τα παιδιά μας καθώς μεγάλωναν.  Όταν κάνω αυτές τις μικρές πράξεις, αισθάνομαι σαν να είμαι μέρος από κάτι μεγαλύτερο και ότι είμαι συνδεδεμένος με όλα τα ζωντανά πράγματα.

     Σκέψου τον εαυτό σου και τους σημαντικούς ανθρώπους στην ζωή σου σαν να ήσασταν λουλούδια ή δέντρα.  Πώς μπορείτε να ενθαρρύνετε την ανάπτυξη σας; Τι είναι αυτό που σε θρέφει και δίνει σε σένα  και εκείνους που αγαπάς δυνατές ρίζες από τις οποίες θα μεγαλώσετε και κλαδιά που δεν φοβούνται να φτάσουν τον ουρανό;

 

(Απόσπασμα από το βιβλίο του Dr. Bernie S. Siegel, “101 EXERCISES for the SOUL”)